Quels sont les bienfaits du lys ?
Lily n'est pas seulement une belle fleur, mais elle possède également une riche valeur médicinale et comestible. Ces dernières années, les lys sont devenus un sujet brûlant en raison de leurs effets uniques. Cet article combinera le contenu brûlant sur Internet au cours des 10 derniers jours, présentera en détail les avantages des lys et présentera des informations pertinentes sous forme de données structurées.
1. Valeur médicinale du lys
Le lys est largement utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et a pour effet d'humidifier les poumons, de soulager la toux, de calmer l'esprit et de nourrir le cœur. Voici les principales utilisations médicinales du lys :
| Efficacité | fonction | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Humidifier les poumons et soulager la toux | Soulager la toux sèche et l'inconfort de la gorge | Fumeurs de longue durée et patients souffrant de maladies respiratoires |
| Apaiser l'esprit et nourrir l'esprit | Améliorer l'insomnie et l'anxiété | Les personnes stressées et ayant un sommeil de mauvaise qualité |
| Évacuer la chaleur et détoxifier | Soulager l’inflammation cutanée et l’acné | Personnes sujettes à l’acné et peaux sensibles |
2. Valeur comestible des lys
Les fleurs de lys peuvent non seulement être utilisées comme médicaments, mais aussi comme aliments et sont riches en nutriments. Voici des façons courantes de manger des lys et leur contenu nutritionnel :
| Comment manger | Informations nutritionnelles | bienfaits pour la santé |
|---|---|---|
| Bouillie de lys | Protéines, vitamines B | Nourrir la rate et l'estomac, renforcer l'immunité |
| Compote de poire au lys | Fibres alimentaires, minéraux | Humidifier les poumons, soulager la toux, embellir la peau |
| Thé de Lys | Polysaccharides, flavonoïdes | Antioxydant, retardant le vieillissement |
3. Bienfaits beauté du lys
Les fleurs de lys présentent également un grand intérêt dans le domaine de la beauté et leurs extraits sont souvent utilisés dans les produits de soins de la peau. Voici les bienfaits beauté du lys :
| Avantages beauté | Mécanisme d'action | Type de peau applicable |
|---|---|---|
| Hydratant | Riche en polysaccharides, retient l'humidité | peau sèche |
| Anti-âge | Antioxydant, réduit les radicaux libres | Tous types de peau |
| réparation apaisante | Réduire l’inflammation et réparer la peau endommagée | Peau sensible, peau à tendance acnéique |
4. Plantation et achat de lys
La plantation et l’achat de lys sont également devenus un sujet brûlant ces derniers temps. Voici quelques éléments à considérer lors de la culture et de l’achat de lys :
| Catégorie | Choses à noter |
|---|---|
| plantation | Choisissez un sol meuble pour éviter l’accumulation d’eau ; la température appropriée est de 15-25 ℃ |
| Boutique | Choisissez des lys aux pétales pleins et sans taches ; la fraîcheur est meilleure lorsque les tiges sont droites |
5. Résumé
Le lys n'est pas seulement une fleur ornementale, mais possède également de riches valeurs médicinales, comestibles et cosmétiques. Qu’ils soient utilisés comme médicaments, aliments ou ingrédients de soins de la peau, les lys peuvent apporter de nombreux bienfaits à notre santé et à notre vie. J'espère que grâce à l'introduction de cet article, vous pourrez avoir une compréhension plus complète des bienfaits des lys et en faire un usage raisonnable dans votre vie quotidienne.
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